요가입문 (1) 썸네일형 리스트형 가네샤 요가매트 울트라컴포트6MM, 요가타월 3개월 사용기 몇 달 전 안면마비와 함께 어깨까지 같이 마비가 오는 바람에 상반신을 제대로 사용할 수 없었다. 병원에서 운동을 꾸준히 해주라는데 상반신을 못 움직이니 할 수 있는 운동에 제한이 있었다. 처음엔 등산이나 러닝 같은 것을 했는데 하필이면 태풍과 장마로 야외활동이 힘든 상황인 데다가 비가 오지 않아도 날씨가 너무 더워 활동이 쉽지 않았다. 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 스트레칭도 할겸 간단한 요가를 시작했다. 유튜브를 보며 자세를 흉내내는게 고작이지만 요가매트가 있으면 좋을 것 같았다. 집에 와이프가 쓰던 요가매트가 있어서 처음엔 그것을 사용했다. 더바디시크릿의 6mm짜리 TPE요가매트다. 딱히 큰 불만은 없었는데 오래되서 땀을 많이 흡수한 탓인지 냄새가 나고 재질이 스펀지에 가까운 합성소재이다보니 군데.. 이전 1 다음
