바디코어 (1) 썸네일형 리스트형 [ZESPA] 제스파 바디코어 마사지건(ZP2425) 2개월 사용기. 허리 통증으로 시작된 나의 내돈내산 아이템 마사지건 실제 사용기. 작년 가을쯤부터 갑자기 허리에 통증이 생겼다. 처음엔 별것 아니게 넘겼는데 갈수록 심해져서 물리치료도 받으러 다니고, 한의원가서 침도 맞았다. CT 검사를 해보니 디스크가 터진 건 아니라는데... 일단 자세를 고쳐앉고, 최대한 휴식을 취하며 틈틈이 코어운동을 하라는 진단을 받았다. 하는 일이 매번 허리를 굽히는 일이다 보니, 평소에 자세에 신경을 써줘도 일만 하면 아프고, 침 맞거나 물리치료를 받고 쉬면 다시 조금 낫는 듯하다가 다시 아프고 ... 허리가 많이 뻐근한 날엔 엉덩이부터 허벅지까지 통증이 내려가서 와이프가 잠들기 전에 매번 마사지를 해주고 있었다. 와이프도 매일 마사지해주려니 너무 힘들고, 엉덩이나 허벅지 같이 두꺼운 살은 마.. 이전 1 다음
